Bật mí cách trị nám bằng cám gạo trong 2 tháng

Nám là tình trạng da xuất hiện các vết nâu đen và ngàng càng đậm dần theo thời gian, nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể do di truyền, da tiếp xúc với ánh nắng khói bụi thường ngày do căng thẳng mệt mỏi. Thông thường, đi kèm với nám là tình trạng da khô; và ngứa nhẹ khi trời nắng to, oi bức… gây khó chịu, làm giảm vẻ đẹp cũng như sự tự tin của bạn. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể dùng phương pháp trị nám bằng cám gạo để xua tan nám.

1. Dùng cám gạo để rửa mặt

Cách trị nám bằng cám gạo

Nguyên liệu: Cám gạo, túi vải nhỏ có dây buộc

Thực hiên: 

• Cách trị nám bằng cám gạo cơ bản bạn cho cám gạo vào túi vải buộc dây lại ngâm vào nước ấm bóp nhẹ để nước cám gạo chảy ra. 
• Dùng nước cám gạo để rửa mặt bạn có thể cho thêm 1 ít tinh dầu oliu

2. Cách trị nám bằng cám gạo và sữa chua

Những vitamin và khoáng chất trong cám gạo sẽ giúp thanh lọc da và lấy đi hoàn toàn những bụi bẩn ở lỗ chân lông, da trở nên thoáng, sạch hơn.

Cách trị nám bằng cám gạo

Nguyên liệu: cám gạo nhuyễn, sữa chua không đường

Thực hiện: 

• Trộn sữa chua và cám gạo thành một hỗn hợp sền sệch, tùy theo diện tích da mặt mà chúng ta pha vừa đủ xài 1 lần. (thông thường pha theo tỉ lệ 1:1)
• Rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp khoảng 20p sau đó rửa mặt sạch với nước ấm

3. Công thức mặt nạ trị nám bằng cám gạo kết hợp mật ong

Sử dụng mặt nạ này đều đặn không những xua đi những vết nám mà còn giúp da bạn trở nên min màng và trắng hơn

Cách trị nám bằng cám gạo

Nguyên kiệu: 2 thìa cám gạo; 1/2 hộp s ữa chua không đường và 1 thìa mật ong.
Thực hiện:

• Trộn cám gạo, mật ong và sữa chua cho thật đều.
• Đắp lên mặt hỗn hợp trên trước khi đi ngủ, thực hiện 3 lần/tuần. Bạn để hỗn hợp trên khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. 

Lưu ý: bảo quản cám gạo nơi khô ráo, thoáng mát, nên bảo quản trong hộp kín, tránh tiếp xúc với không khí. Nếu cám gạo ẩm, bị vón thành từng cục bết lại và có mùi thì không được sử dụng tiếp. Nên dùng thêm các sản phẩm kem trị nám vào ban ngày để tránh tác động từ môi trường

Xem thêm>>>Bộ kem trị nám ngày đêm SAKURA SPOTSCARE & WHITENING  

Chữa thoát vị đĩa đệm cột sống tại nhà bằng massage và xoa bóp

Theo kinh nghiệm từ nhiều bệnh nhân cho hay, điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm từ các loại thuốc tây thường sẽ khiến bệnh đỡ trong một thời gian tuy nhiên sẽ tái phát và gây ra nhiều phản ứng phụ. Vì vậy một vài cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng tại nhà sau đây sẽ mang lại hiệu quả cao, không để lại tác dụng phụ giúp người bệnh yên tâm hơn.

Xem thêm clip Anh Huỳnh Văn Phong - Khỏi bệnh sau 1 hộp Tọa Cốt Thống

+ 2 tay ấn nhẹ lên vùng thắt lưng, massage nhẹ nhàng theo chiều dọc cơ thể, có thể massage kèm với rượu gừng sẽ mang lại kết quả tốt hơn, bởi rượu gừng có tác dụng giảm tình trạng đau lưng một cách hiệu quả.+ Người bệnh nằm úp trên giường, duỗi thẳng người, bạn có thể nhờ người nhà trợ giúpXoa bóp vùng thắt lưng bị đau có tác dụng lưu thông khí huyết, tăng cường chức năng của các cơ quan phủ tạng giúp cân bằng sức khỏe từ đó các bệnh lý về cột sống sẽ được cải thiện. Hơn nữa các động tác massage, xoa bóp, bấm huyệt còn có thể giúp giảm đau vùng thắt lưng nhanh chóng giúp người bệnh thoải mái hơn.

+ Thực hiện mỗi ngày để cải thiện tình trạng bệnh

Đó là cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống mà người bệnh có thể thực hiện tại nhà, tuy nhiên phương pháp này chỉ có tác dụng với những người mới bị bệnh, phát hiện bệnh sớm. Với những bệnh nhân ở giai đoạn nặng hơn, bạn cần đến gặp bác sĩ để xác định tình trạng bệnh từ đó có lời khuyên về phương pháp chữa trị.

Xem thêm: Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và những điều bạn phải biết (https://www.linkedin.com/pulse/tho%C3%A1t-v%E1%BB%8B-%C4%91%C4%A9a-%C4%91%E1%BB%87m-c%E1%BB%99t-s%E1%BB%91ng-th%E1%BA%AFt-l%C6%B0ng-v%C3%A0-nh%E1%BB%AFng-%C4%91i%E1%BB%81u-b%E1%BA%A1n-ngan-1?published=t)

Cách trị nám da mặt bằng nghệ tươi không làm bạn thất vọng

Nghệ tươi là thảo dược được y học dân gian được ứng dụng rất nhiều trong việc chữa bệnh cũng như chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho chị em có tác dụng thần kì trong việc làm lành sẹo và các vết thương 1 cách nhanh chóng. Ngoài ra, nghệ cũng có thể sử dụng để loại bỏ nám. Chính vì vậy, từ xa xưa và cả đến ngày nay, nhiều người đã trị nám da mặt bằng nghệ tươi.

Mặt nạ trị nám da mặt bằng nghệ tươi ngâm giấm

Giấm có tính axit nhẹ. Do vậy, hỗn hợp nghệ tuơi ngâm giấm được sử dụng để tẩy các vết nám trên da mặt

Trị nám da mặt bằng nghệ tươi ngâm giấm

Thực hiện:

• Xay nhuyễn hoặc cắt lát nghệ tươi ngâm với giấm gạo hoặc có thể dùng giấm táo để thời gian khoảng 1 tháng là có thể mang ra dùng
• Sau khi dùng nên bảo quản kỹ để có thể tái sử dụng.
• Rửa sạch mặt
• Lấy 1 luợng vừa đủ hỗn hợp nghệ tuơi ngâm giấm thoa lên mặt
• Massage mặt nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút và rửa mặt lại với nước

Nghệ tươi và chanh cũng là 1 sự kết hợp tuyệt vời

Khi nhắc đến trị nám da mặt bằng nghệ tươi không thể nào bỏ qua bộ đôi nghệ và nuớc cốt chanh

Trị nám da mặt bằng nghệ tươi và nuớc cốt chanh

Thực hiện

• Ta cắt nghệ tươi thành từng lát nhỏ có thể xay nhuyễn thành bột
• Cho thêm nước cốt chanh trộn đều hỗn hợp
• Thoa 1 lượng vừa phải lên mặt sau khi đã rửa sạch
• Để khô từ 10-15p sau đó rửa lại với nước ấm

Chanh là một chất khử trùng tự nhiên và nếu đưa nó vào trong mặt nạ, chanh có thể giúp làm sạch chất nhờn, bụi bẩn cùng với vi khuẩn.Áp dụng mặt nạ này hằng ngày da bạn sẽ nhanh chóng lấy lại sự tươi trẻ mịn màng.

Công thức trị nám da mặt và nghệ tươi dành cho các nàng da khô

Bên cạnh công dụng trị nám da mặt công thức này còn mang đến nhiều công dụng tuyệt vời khác lại cực kỳ an toàn, mặt nạ nghệ và dầu ô-liu được coi là một “siêu phẩm” làm đẹp của phụ nữ, đặc biệt dành cho những nàng có làn da khô, da lão hóa hay da bị nứt nẻ vào mùa lạnh.

Trị nám da mặt bằng nghệ tươi kết hợp với dầu ô liu dành cho da khô

Thực hiện:

Làm sạch nghệ tươi làm nhuyễn thành dạng bột

Thêm dầu oliu (lọai extra virgin) trộn đều đến khi thành hỗn hợp mịn, sánh vừa phải.

Rửa sạch mặt và đắphỗn hợp vừa trộn được chừng khoảng 15-20 phút để tinh chất của các nguyên liệu ngấm sâu vào da sau đó rửa sạch mặt với nước.

Một lưu ý sau khi áp dụng cách trị nám da mặt bằng nghệ tươi da thường khá nhạy cảm nên tránh tiếp xúc quá nhiểu với ánh nắng mặt trời, khi đi ra ngoài quá lâu khuyên dùng kem chống nắng Mediwhite với thành phần an toàn tự nhiên, bảo vệ da tối ưu dưới nắng giúp ngăn ngừa và làm nhạt màu các vết nám, tàn nhang cho đến khi tiêu biến hoàn toàn đặc biệt phù hợp với mọi loại da.

Xem chi tiết >>> Kem chống nắng trị nám Medi White

Thông tin tư vấn:

• Hotline: 08 7308 7373
• Tại HCM: Tầng 3 Gia Thy Building, 158A Đào Duy Anh, phường 9, Phú Nhuận, HCM
• Tại Hà Nội: Số nhà 33 ngõ 61 Lạc Trung,Hai Bà Trưng,Hà Nội

Sự thật các cách điều trị bệnh suy thận ở nam giới

Suy thận ở nam giới không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt gia đình người bệnh. Dưới đây là các cách điều trị bệnh suy thận ở nam giới cần quan tâm.

Biểu hiện suy thận ở nam giới

❖ Suy thận ở nam giới là gì? 

Suy thận ở nam giới là sự suy giảm các chức năng thận ở nam giới, khi mà cơ thể bài tiết các chất cặn bã không triệt để dẫn đến sự tồn động các chất độc hại trong cơ thể. Bệnh khó phát hiện, người mắc bệnh dễ nhầm lẫn với các căn bệnh khác. Nếu không được điều trị kịp thời người bệnh có thể gặp nguy hiểm đến tính mạng.

Bệnh nhân suy thận ở nam giới thường có biểu hiện: Tiểu đêm nhiều lần, Đau lưng, Táo bón, mệt mỏi, ớn lạnh, hoa mắt, chóng mặt, giảm ham muốn.

❖ Nguyên nhân suy thận ở nam giới       

• Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân gây suy thận hàng đầu hiện nay, số người mắc bệnh tiểu đường càng cao thì tỷ mắc bệnh suy thận càng cao.
• Huyết áp cao gây ra tiểu đạm ở nam giới dẫn đến suy thận.
• Những nam giới mắc: Sỏi thận, viêm thận bể thận, trướng nước thận…có nguy cơ bị suy thận mãn cao hơn những người bình thường khác.
• Một số bệnh lý nhiễm trùng có thể gây biến chứng thận và suy thận như: Viêm cầu thận sau nhiễm khuẩn liên cầu, nhiễm khuẩn nặng do các vi khuẩn có độc lực cao có thể gây sốc nhiễm khuẩn và suy thận cấp.
• Lối sống sinh hoạt ăn uống hàng ngày không lành mạnh như:ăn nhiều muối. đường, chất đạm, hút thuốc, uống rượu bia, bị ngộ độc, môi trường…

❖ Các cách điều trị suy thận ở nam giới     

                Điều trị suy thận bằng phương pháp lọc máu

• Điều trị để kiểm soát tình trạng huyết áp cao: Trường hợp người bệnh được bác sĩ khuyên nên dùng thuốc hạ thấp huyết áp, thường thuốc chuyển đổi enzyme – angiotensin (ACE ) hoặc các thuốc ức chế thụ thể angiotensin II bảo toàn chức năng thận.
• Thuốc giảm mức cholesterol: Bác sĩ có thể khuyên người bệnh nên dùng thuốc statins làm giảm cholesterol. Nam giới bị suy thận thường có mức cholesterol cao, và có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim.
• Thuốc làm giảm sưng phù: Người bị suy thận sẽ bị giữ lại dịch cặn trong cơ thể. Điều này dẫn đến tình trạng sưng phù ở mặt, tay và chân.Thuốc lợi tiểu có thể giúp người bệnh duy trì sự cân bằng dịch cặn trong cơ thể.
• Thuốc làm giảm bệnh thiếu máu: Trong một số tình huống nhất định, bác sĩ chuyên khoa có thể khuyên người bệnh nên bổ sung erythropoietin hormone nhằm kích thích sản xuất thêm các tế bào hồng cầu. Điều này có thể giúp người bệnh giảm mệt mỏi.
• Chế độ ăn ít protein giảm thiểu các chất thải trong máu: Để giảm số lượng các công việc thận phải làm, các bác sĩ có thể đề nghị chế độ ăn uống ít protein cho bệnh nhân.
• Chạy thận hoặc Ghép thận đối với người suy thận giai đoạn cuối.

_ _ _ _ _ _ _ _ _  _  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _  _  _ _ _ _ _ _

Điều trị suy thận mạn bằng Đông y với thảo dược Cố Thận Hoàn Hoa Đà

Cố Thận Hoàn là loại thuốc thảo dược điều chế bởi Đông Y Sỹ Cảnh Thiên với hơn 50 năm kinh nghiệm dựa trên kiến thức Đông y kết hợp với kiến thức “Thảo dược học hiện đại” của Mỹ. Đây là loại thuốc được chế 100% các thành phần thảo dược thiên nhiên do chính ĐYS ươm trồng và tỉ mỉ bào chế.

Để hiểu rõ hơn về việc điều trị suy thận, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Cố Thận Hoàn Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi qua số: 08 7308 73 73

Xem thêm >>> Bệnh suy thận nên uống gì tốt – 7 loại nước uống tốt cho thận

Top 3 cách trị nám bằng mật ong hiệu quả trong 7 ngày

Mật ong từ lâu đã phái đẹp gọi là “thần dược” cho làn da nhờ vào các thành phần vitamin A, E, C và các loại vitamin nhóm B, mật ong còn chứa rất nhiều khoáng chất như đồng, sắt… Khoa học đã chứng minh rằng, những thành phần có trong mật ong giúp tái tạo và hồi phục nhanh chóng những hư tổn da, xóa mờ vết nám hiệu quả.

Làm sao để trị nám da bằng mật ong đạt hiệu quả cao nhất?

Sau đây là một số cách chế biến và kết hợp mật ong và các thành phần thiên nhiên khác để tạo hiệu quả cao hơn

Trị nám bằng mật ong kết hợp với chanh

Trị nám bằng mật ong và chanh

Hỗn hợp mật ong chanh là sự kết hợp hoàn hảo không chỉ bởi các thành phần duỡng chất trong mật ong mà trong thành phần của chanh rất giàu vitamin C, tẩy tế bào chết tự nhiên và chất chống oxy hóa. Chính vì vậy, công thức trị nám bằng mật ong và nước cốt chanh không chỉ mang đến cho bạn làn da sạch nám, mà còn se khít lỗ chân lông, làm trắng da và ngăn ngừa mụn.

Thực hiện: sau khi đã rửa mặt sạch trộn hỗn hợp mật ong và nuớc cốt chanh theo tỉ lệ 1:1 và thoa lên vùng da có nám để khoảng 15-25 phút sau đó rửa lại với nước.

Khuyên dùng từ 2-3 lần/tuần sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt.

Phương pháp trị nám da bằng mật ong và cà chua

Bên cạnh tác dụng làm trắng dưỡng da cà chua còn có tác dụng trị nám. Khi sử dụng làm mặt nạ cùng với mật ong sẽ làm tăng hiệu quả nhanh chóng xóa sạch vết nám và đem lại làn da mịn màng tươi trẻ đầy sức sống.

Trị nám bằng mật ong kết hợp cà chua

Thực hiện: trộn đều cà chua ép và mật ong vào nhau theo một tỷ lệ là năm thìa cà chua và một thìa mật ong, dùng hỗn hợp này bôi nên mặt khoảng 10 phút sau đó rửa sạch với nuớc ấm. Đơn giản và hiệu quả da mặt bạn sẽ hấp thụ các dưỡng chất lấy lại vẻ mịn màng

Chữa trị nám bằng mật ong nấu cao với bí đao

Phương pháp sẽ tốn thời gian và công sức nhưng bù hiệu quả trị nám của cao bí đao cao hơn hẳn so với các phương pháp còn lại, cao bí đao có thể làm một lần, bảo quản và sử dụng ở những lần tiếp theo.

Trị nám bằng mật ong trộn với bí đao

Thực hiện:

• Chuẩn bị bí đao cắt miếng cho vào hỗn hợp rượu và nước.
• Đun vừa lửa chừng 6h cho đến khi còn khoảng 1 bát nước thì cho ra nghiền bằng muôi gỗ sau đó lọc mịn bằng vải màn
• Đổ lại nồi và cho thêm mật ong vào đun chừng 2h , quấy đều hỗn hợp.
• Cho vào lọ thủy tinh và mở lắp để cao nguội và chuyển sang dạng cô đặc, dạng keo.
• Bạn có thể bảo quản cao ở ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi khô ráo thoáng mát

Cần rửa mặt sạch và để khô sau đó cho khoảng 1 thìa cao xoa đều lên mặt chờ tầm 30p để da hấp thụ các dưỡng chất rồi rửa mặt lại với nước. Có thể sử dụng mặt nạ này hàng ngày mà không sợ bị kích ứng da.