Nám da – Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Nám xuất hiện do sự tăng bất thường của sắc tố melamin dưới da làm cho da sạm đi nhanh chóng và làm mất đi sự tự tin của chị em phụ nữ. Đặc biệt với các chị em từ sau độ tuổi 30, nám càng dễ xuất hiện hơn. Nếu không phòng ngừa ngay từ đầu đợi đến khi nám xuất hiện việc chữa trị sẽ gặp nhiều khó khăn hơn.

Dưới đây là 3 phương pháp đơn giản và thông dụng để phòng ngừa nám:

Chống nắng

Các bạn nữ trước khi ra đường cần chú ý thoa kem chống nắng với chỉ số SPF 30 trở lên. Bên cạnh đó cần trang bị các vật dụng chống nắng như nón, khẩu trang, áo khoác để bảo vệ làn da tránh tiếp xúc trực tiếp dưới ánh mặt trời.

>>> Tư vấn: có ai dùng kem trị nám sakura chưa?

Tránh xa mỹ phẩm lạ

Các loại mỹ phẩm trị mụn, trắng da kém chất lượng, không rõ nguồn gốc là kẻ thù số một của da. Chúng bào mòn da và làm mất đi chế độ bảo vệ tự nhiên vốn có của làn da, làm cho da nhanh sạm, nám khi tiếp xúc với anh nắng mặt trời hoặc nhiệt độ cao.

Giữ nếp sống, sinh hoạt lành mạnh

Ăn uống đủ chất, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và siêng năng bổ sung rau củ, trái cây là nguồn thuốc bổ tốt nhất cho làn da bạn. Bên cạnh đó bạn nên ngủ đúng giờ, tránh việc thức khuya, ăn vặt hay những thói quen không tốt cho sức khỏe. Sống vui tươi, khỏe mạnh cũng là một biện pháp tuyệt vời chống lại nám.

Ngoài ra, khi mắc phải nám nặng, chữa lâu không hết, các bạn có thể tham khảo sử dụng thêm bộ sản phẩm trị nám sakura để việc trị nám được hiệu quả và an toàn hơn so với những liệu pháp thủ công thông thường.

>>> Xem thêm: kem trị nám trắng da sakura whitening night cream [https://plus.google.com/107033560959326277439/posts/D4ZVk9YkPNL]