5 cách dưỡng da khiến chị em luôn tươi tắn

Hãy tạm quên ly cà phê giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng đi và thực hiện những cách dưỡng da kỳ diệu dưới đây để giúp bạn luôn tươi trẻ để đón ngày mới.

>>> Khuyên dùng: Viên uống trị nám Sakura

-  Rửa mặt nhẹ nhàng trước khi đi ngủ

Một khuôn mặt vào cuối ngày luôn bị bao phủ bởi hàng tá những hợp chất, bụi bẩn và vi khuổn trên bề mặt. Do đó, để những các tác nhân này ko gây hại cho làn da vào ban đêm, chị em hãy làm sạch khuôn mặt của mình trước khi đi ngủ. Tốt nhất là nên rửa mặt với một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng để da được thư giãn.

- Luôn nhớ dưỡng ẩm cho da

Để giúp làn da luôn tươi tắn và rạng rỡ vào buổi sáng, bạn nên ghi nhớ rửa mặt sạch và dùng kem dưỡng ẩm để tránh làm khô da. Một loại kem dưỡng ẩm lành tính dành riêng cho loại da của bạn là phù hợp nhất.

- Hạn chế ăn các thực phẩm và đồ uống có hại cho làn da

Giữ một thói quen sinh hoạt lành mạnh như không thức khuya và không sử dụng những đồ ăn như kẹo, bia, các thực phẩm có dầu mỡ, đường sẽ giúp lần da của bạn không chỉ khỏe mạnh mà còn trắng sáng hơn.

- Tập yoga tại nhà

Chỉ cần 10 phút mỗi ngày vào buổi sáng với một số động tác tập yoga đơn giản giúp làm cho máu lưu thông tốt và làm khuôn mặt của bạn sáng tự nhiên hơn khi bắt đầu ngày mới.

- Ngủ đủ giấc

Việc thiếu ngủ khiến làn da không được nghỉ ngơi, làm các mạch máu giãn nở và khiến bạn căng thẳng dẫn đến nhiều vấn đề hơn. Ngủ đủ giờ giúp cơ thể thực sự đi vào chế độ sửa chữa từ não đến các cơ và da giúp các tế bào mới được tái sinh. Thế nhưng, nếu ngủ quá nhiều thì lại không phải điều tốt, tốt nhất bạn chỉ nên ngủ trong khoảng 7 đến 9 tiếng mỗi ngày.

Ngoài những lưu ý trên, nếu muốn sở hữu một làn da trắng khỏe chị em nên sử dụng kết hợp viên uống trắng da sakura hcl white blossom để giúp làn da trắng hồng một cách tự nhiên.

>>> Xem thêm: Viên uống Trị nám Sakura HCL White Blossoms