Mẹo trị tàn nhang hiệu quả bằng mặt nạ rau mùi

Rau mùi thường chỉ được dùng như một loại rau làm gia vị, để ăn trong các bữa cơm của người việt. Thế nhưng rau mùi cũng được biết đến với những công dụng khác như làm thuốc trị bệnh, làm đẹp da,… trong đó sử dụng mặt nạ rau mùi trị nám da mặt và tàn nhang thường được chị em áp dụng mang lại hiệu quả cao.

>>> Tham khảo thêm: kem trị nám cao cấp sakura [https://plus.google.com/107033560959326277439/posts/D4ZVk9YkPNL]

Để thực hiện trị nám da mặt và tàn nhang bằng rau mùi bạn cần chuẩn bị trước một mớ rau mùi rửa sạch và đem xoay nhuyễn rồi chấm nước cốt lên vùng da bị nám. Các bước thực hiện cụ thể như sau:

– Bước 1:  Nhặt sạch rau mùi rồi lấy phần lá và có thể lấy cả phần cọng non, sau đó cho vào xoay nhuyễn.

- Bước 2: Lọc lấy nước cốt rau mùi bằng một mảnh vải thưa sạch

- Bước 3: Vệ sinh mặt sạch sẽ và lau khô, sau đó lấy nước cốt rau mùi thoa trực tiếp lên vùng da mặt bị nám và tàn nhang. Giữ yên trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện 2 đến 3 lần/ tuần tùy vào mức độ nặng nhẹ của tình trạng nám và tàn nhang.

Rau mùi rất hắc và có tính tẩy nên có thể làm mỏng da nên chị em cần chú ý chỉ bôi lên các nốt tàn nhang và nám.

Ngoài ra, việc điều trị nám có hiệu quả nhanh chóng bạn có thể kết hợp sử dụng trị nám bằng nước cốt rau mùi với kem trị nám ban đêm sakura.

>>> Xem thêm: Bộ sản phẩm trị nám Sakura có tốt không các chị em?

Cách trị nám bằng quả quất và bột yến mạch hiệu quả tại nhà

Nếu như bạn chỉ biết đến trái quất với công dụng làm gia vị và dùng để pha nước uống thì bạn sẽ cảm thấy bất ngờ với công dụng trị nám da mặt hiệu quả của nó. Cùng chúng tôi tham khảo công dụng trị nám tuyệt vời của trái quất trong bài viết dưới đây nhé!

>>> Tham khảo: có ai dùng kem trị nám sakura chưa

Để thực hiện bài thuốc trị nám da mặt với trái quất và yến mạch bạn cần chuẩn bị một quả quất đã bóc vỏ bỏ hạt chỉ lấy phần múi, nửa ly nhỏ bột yến mạch (khoảng 5 thìa súp). Các bước thực hiện trị nám bằng bột yến mạch và trái quất như sau:

- Bước 1: Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn quất rồi lấy hỗn hợp nước đó đổ vào cộc bột yến mạch (bạn có thể bổ sung thêm một thìa tinh dầu dừa nếu có).

- Bước 2: Trộn đều tất cả các thành phần lên tạo thành dạng dung dịch sền sệt

- Bước 3: Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt thành một lớp mặt nạ dưỡng da hàng ngày bạn sẽ nhận thấy làn da có sự thay đổi rõ rệt, nám giảm dần và da sẽ trắng sáng lên trông thấy.

Đây là phương pháp chữa trị nám da mặt tại nhà hiệu quả, tuy nhiên việc mất nhiều thời gian thực hiện khiến nhiều chị em không thể áp dụng phương pháp này. Do đó, ngoài việc áp dụng phương pháp này nếu chị em không đủ thời gian có thể tham khảo công dụng của kem trị nám ban ngày sakura [https://www.facebook.com/kemtrinamsakura/posts/1894755720811459], một sản phẩm trị nám có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên có khả năng trị nám hiệu quả tận gốc mà an toàn tuyệt đối với làn da.

>>> Xem thêm: Bộ sản phẩm trị nám Sakura có tốt không các chị em?

Giảm cân không giảm "chất" bằng đậu đen

Làm thế nào để giảm cân nhưng vẫn đủ sức khỏe và dinh dưỡng? Câu trả lời nằm ở món nước đậu đen. Với thành phần giàu chất xơ, các chất chống oxy hóa và hàm lượng chất béo gây hại bằng 0, đậu đen không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp chúng ta làm đẹp.

Một chén nước đậu đen chỉ chứa 15 gram protein mà không chứa chất béo bão hòa nên rất an toàn cho giảm cân. Nhâm nhi một chén đậu đen vừa giúp bạn bổ sung chất, chống đói, chống thèm ăn từ đó bạn có thể kiên trì giảm cân. Bạn còn có thể ninh nhừ đậu đen và lấy nước đó để uống hàng ngày cũng có tác dụng giảm cân nhanh và hiệu quả .

Đậu đen có công dụng kỳ diệu như giải độc, bổ máu, bồi bổ cơ thể. Ngoài ra, đây là loại thực phẩm giàu chất xơ, giàu chất chống oxy hóa nên có tăng cường năng lượng cho cơ thể mà không có các chất béo gây hại và còn giúp giảm cân vô cùng hiệu quả.

Với bí quyết giảm cân từ đậu đen này, bạn không cần lo lắng đến vấn đề ăn uống phải kiêng cữ nhiều nữa. Nhưng cũng không đồng nghĩa với việc khuyến khích các bạn được ăn uống thả cửa nhé, bạn phải giảm cân bằng quyết tâm của mình thì mới thật sự hiệu quả.

Ngay cả người Nhật Bản vốn được coi là khó tính và cẩn thận cũng thường xuyên lựa chọn đỗ đen để giảm cân. Phương pháp giảm cân bằng đỗ đen đã trở thành kinh nghiệm quý báu của người Nhật Bản.

Nước đậu đen

Chỉ đơn giản với nước đậu đen bạn cũng có bài thuốc giảm cân cho mình rồi này. Hạt đậu đen sau khi rửa sạch thì bạn cho vào nồi ninh nhừ sau đó thay vì cho đường thì bạn cho vài hạt muối tinh vào, bạn dùng nước này uống hàng ngày thay cho nước lọc thường xuyên. Nó sẽ giúp bạn đào thải độc tố trong gan vô cùng hiệu quả, giúp bạn thanh nhiệt, ngăn chặn sự hình thành mỡ triệt để nữa đấy. Hơn nữa khi cho muối vào, thay vì cho vào cơ thể thủ phạm gây béo là đường, muối sẽ giúp bạn ngăn cản sự tiết mồ hôi quá mức, giúp cơ thể bạn tránh mất nước và sẽ khỏe hơn, muối còn giúp nước chè đậu đen của bạn đậm đà dễ uống hơn.

Ăn đậu đen hầm nhừ

Để giảm cân, bạn ăn đậu đen đã hầm nhừ trước mỗi bữa ăn, hoặc có thể ăn bất cứ lúc nào muốn ăn. Món chè đậu đen này khiến bạn no lâu, lại tốt cho da. Còn chần chờ gì nữa, bắt tay vào thực hiện ngay bạn nhé!

3 Cách Làm Trắng Da Tự Nhiên Bằng Đậu Nành

Thời gian gần đây, các bạn nữ đang rộ lên trào lưu làm đẹp từ đậu nành. Với hàm lượng canxi, protein, vitamin A, E, isoflavone rất lớn, vì vậy đậu nành luôn nằm trong top đầu những nguyên liệu làm trắng da được nhiều người yêu thích.

Sử dụng đậu nành như thế nào cho hiệu quả thì ngay sau đây, các bạn cùng theo dõi các cách làm trắng da tự nhiên dưới đây nhé !

#1. Làm trắng da tự nhiên với đậu nành và dầu ôliu

Đậu nành và dầu ô liu giúp da trắng mịn hơn

Trong đậu nành có chứa rất nhiều axit amin, cùng nhiều loại khoáng chất có lợi, không chỉ tốt cho đường tiêu hóa và tim mạch, mà đậu nành còn góp phần nuôi dưỡng và bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da, đồng thời ngăn ngừa tình trạng lão hóa và đặc biệt là dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả.

Ngoài ra, với sự kết hợp của dầu ô liu, chắc chắn sẽ mang lại cho làn da bạn rất nhiều sự khác biệt, chỉ trong một thời gian ngắn.

Cách thực hiện:

• Cho 1 thìa dầu ô liu vào ½ ly sữa đậu nành, sau đó dùng thìa khuấy lên cho thật đều.
• Kế tiếp, sau khi đã làm sạch da với sữa rửa mặt, bạn thoa đều hỗn hợp đậu nành lên da, kết hợp dùng tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút để các dưỡng chất dễ thẩm thấu.
• Cuối cùng, hãy rửa mặt lại với nước cho thật sạch.

Chỉ cần lặp lại từ 2 – 3 lần/tuần cách làm trắng da như trên làn da bạn sẽ nhanh chóng trở nên trắng trẻo và mịn màng, không tỳ vết.

#2. Kết hợp giữa đậu nành và sữa chua

Cách làm trắng da tự nhiên với đậu nành và sữa chua

Bên cạnh việc dưỡng da, đậu nành còn có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm và ngăn ngừa mụn đặc biệt hữu hiệu, ngay cả khi đã qua sử dụng. Nhờ vào sự liên kết của sữa chua, mặt nạ từ bã đậu nành sẽ đem đến cho làn da của bạn nhiều sự kỳ diệu đến bất ngờ, khi vừa giúp làm sạch da, vừa hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn tái phát, trả lại cho bạn làn da trắng mịn, quyến rũ.

Cách làm:

• Trộn 3 thìa bã đậu nành với 2 thìa sữa chua không đường.
• Tiếp theo, bạn rửa mặt cho thật sạch, sau đó thì đắp đều hỗn hợp này lên toàn bộ da mặt, rồi nằm thư giãn trong 15 phút, cho đến khi mặt nạ khô hẳn, thì rửa mặt lại với nước lạnh và thoa thêm kem dưỡng ẩm.

Mỗi tuần, bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 lần, chắc chắn sẽ thấy các nốt mụn giảm sưng và có dấu hiệu mờ đi đáng kể, không những vậy, ngay cả làn da cũng sẽ ngày càng trắng sáng và mịn màng hẳn lên đấy.

#3. Cách làm trắng da tự nhiên từ đậu nành kết hợp sữa tươi

Hiệu quả vượt bậc khi áp dụng cách làm trắng da với đậu nành và sữa tươi

Nếu có thời gian, các chị em cũng có thể học theo cách làm trắng da của nữ hoàng sắc đẹp Cleopatra, bằng cách tắm trắng và rửa mặt mỗi ngày bằng sữa tươi và đậu nành. Chỉ với 2 nguyên liệu cỏn con này, mà bạn có thể sở hữu làn da vạn người mê, sánh ngang ngửa với cả nữ hoàng sắc đẹp của Ai Cập thì dại gì mà không thử đúng không nào.

Cách làm:

• Trộn 1 ly nước đậu nành chung với 1 ly sữa tươi không đường để tạo thành một dung dịch lỏng.
• Đối với da mặt, sau khi đã làm sạch da, bạn hãy rửa mặt lại với hỗn hợp này, kết hợp massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn.
• Cuối cùng, rửa mặt lại với nước. Thực hiện hằng ngày, làn da sẽ luôn trắng mịn và tươi trẻ dài lâu.

Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp cho các bạn dễ dàng lựa chọn và áp dụng cách làm trắng da cho riêng mình, ngày một đến gần với làn da trắng sáng hằng mong ước và đừng quên luôn ủng hộ Blogtrangda nha.

Chúc các bạn mãi xinh đẹp !

Nám da – Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Nám xuất hiện do sự tăng bất thường của sắc tố melamin dưới da làm cho da sạm đi nhanh chóng và làm mất đi sự tự tin của chị em phụ nữ. Đặc biệt với các chị em từ sau độ tuổi 30, nám càng dễ xuất hiện hơn. Nếu không phòng ngừa ngay từ đầu đợi đến khi nám xuất hiện việc chữa trị sẽ gặp nhiều khó khăn hơn.

Dưới đây là 3 phương pháp đơn giản và thông dụng để phòng ngừa nám:

Chống nắng

Các bạn nữ trước khi ra đường cần chú ý thoa kem chống nắng với chỉ số SPF 30 trở lên. Bên cạnh đó cần trang bị các vật dụng chống nắng như nón, khẩu trang, áo khoác để bảo vệ làn da tránh tiếp xúc trực tiếp dưới ánh mặt trời.

>>> Tư vấn: có ai dùng kem trị nám sakura chưa?

Tránh xa mỹ phẩm lạ

Các loại mỹ phẩm trị mụn, trắng da kém chất lượng, không rõ nguồn gốc là kẻ thù số một của da. Chúng bào mòn da và làm mất đi chế độ bảo vệ tự nhiên vốn có của làn da, làm cho da nhanh sạm, nám khi tiếp xúc với anh nắng mặt trời hoặc nhiệt độ cao.

Giữ nếp sống, sinh hoạt lành mạnh

Ăn uống đủ chất, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và siêng năng bổ sung rau củ, trái cây là nguồn thuốc bổ tốt nhất cho làn da bạn. Bên cạnh đó bạn nên ngủ đúng giờ, tránh việc thức khuya, ăn vặt hay những thói quen không tốt cho sức khỏe. Sống vui tươi, khỏe mạnh cũng là một biện pháp tuyệt vời chống lại nám.

Ngoài ra, khi mắc phải nám nặng, chữa lâu không hết, các bạn có thể tham khảo sử dụng thêm bộ sản phẩm trị nám sakura để việc trị nám được hiệu quả và an toàn hơn so với những liệu pháp thủ công thông thường.

>>> Xem thêm: kem trị nám trắng da sakura whitening night cream [https://plus.google.com/107033560959326277439/posts/D4ZVk9YkPNL]

"Kẻ cắp" tuổi thọ không ai khác chính là những thói quen này

Nghiện rượu, hút thuốc gây ra những tác hại rõ ràng với cơ thể, nhưng ít ai ngờ tới rằng những thói quen sau mới chính là kẻ cắp tuổi thọ đáng sợ.

Sử dụng điện thoại

Cuộc sống hiện đại khiến con người luôn gắn liền với chiếc điện thoại di động. Tuy nhiên, thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ hay tranh thủ nằm trên giường nghịch điện thoại lại hoàn toàn không nên.

Một nghiên cứu của Mỹ cho thấy nếu sử dụng điện thoại bao gồm chơi điện tử, đọc facebook, buôn chuyện với bạn bè... có thể khiến bạn thêm mệt mỏi và ảnh hưởng đến sự tập trung ngày hôm sau.

Thêm vào đó, sử dụng các thiết bị điện tử sau 21 giờ là tác nhân gây ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử được chứng minh làm xáo trộn giấc ngủ, khiến con người rơi vào cảm giác lo lắng, bồn chồn, ngủ không yên giấc.

Xem tivi quá nhiều

Các nhà khoa học Australia phát hiện mỗi giờ xem TV, bạn sẽ giảm mất 22 phút tuổi thọ, trong khi những người xem tivi trung bình 6h/ngày sống ít hơn nhóm người không xem tới 5 năm.

Nghĩ đến các công việc còn dở dang

Những người "hay lo hay nghĩ" thường tổng kết công việc trong ngày và lên kế hoạch cho ngày mai trước khi đi ngủ. Thậm chí còn tự nghĩ đến những điều chưa làm được trong ngày hay lo lắng những việc chưa hoàn thành.

Do vậy, thay vì lo lắng hãy cố gắng thả lỏng cơ thể để ngủ đủ giấc cho ngày hôm sau làm việc tỉnh táo. Tốt nhất bạn nên dành thời gian nghĩ đến công việc ngày mai trước 21h và sau đó hãy tạm quên để tận hưởng giấc ngủ ngon.

Mướp đắng: không hổ danh là thần dược trị bệnh

Bạn bị những cơn đau dạ dày, viêm sỏi hành hạ? Ngoài việc điều trị bằng thuốc, thì mướp đắng chính là cứu tinh cho các bệnh nhân gặp vấn đề về đường dạ dày gây ra do nóng trong người.

Mướp đắng (hay khổ qua) là một loại quả rất giàu vitamin và khoáng chất như protein, lipit, cacbon hydrat, canxi, kali, magie, sắt…

Theo Đông y, mướp đắng vị đắng, lạnh; vào tỳ vị tâm can có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Mướp đắng dùng cho các trường hợp nhiệt bệnh sốt nóng mất nước, hội chứng lỵ, viêm cấp tính đường tiết niệu, sỏi đường tiết niệu, mụn nhọt, viêm kết mạc mắt cấp tính (đau mắt đỏ), bệnh tiểu đường.

Theo y học hiện đại, mướp đắng có tác dụng diệt vi khuẩn và virus, chống lại các tế bào ung thư; hỗ trợ đắc lực cho bệnh nhân ung thư đang chữa bằng tia xạ. Trong thành phần dinh dưỡng của mướp đắng có nhiều vitamin C với hàm lượng khoảng 120 mg, cao hơn nhiều so với dâu tây (80 mg) và chanh (90 mg).

Lượng vitamin C trong mướp đắng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, kháng viêm tốt, ngăn ngừa và có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư… Kali trong mướp đắng chứa có tác dụng giảm huyết áp, beta-carotene giúp sáng mắt, giúp điều trị chứng trào ngược axit và chứng khó tiêu.

Mướp đắng vị đắng, lạnh tác dụng thanh nhiệt, giải độc.

Bên cạnh đó, do chứa chứa thành phần vị đắng đặc thù nên mướp đắng còn có tác dụng ức chế quá trình hưng phấn của trung tâm điều nhiệt trong cơ thể nên đạt tác dụng giải nhiệt. Mướp đắng sau khi chín có màu vàng đỏ như đào, vị đắng nhẹ, là chất tốt bình can lợi đởm (tốt cho gan mật), thanh giải huyết nhiệt (làm mát máu).

Người bệnh viêm gan vàng da nên ăn thường xuyên, cũng có thể dùng chữa bệnh trĩ do nóng ruột gây ra. Đối với những người bị các vấn đề về đường ruột như đau dạ dày, đại tràng, táo bón thì mướp đắng là bài thuốc chữa bệnh tuyệt vời. Mướp đắng chứa nhiều chất xơ giúp thực phẩm được tiêu hóa dễ dàng, ngăn chặn, phòng chống các bệnh về đường tiêu hóa.

Mướp đắng còn giúp cải thiện và tăng cường thị lực cho mắt, làm giảm các bệnh về mắt như nhiễm trùng mắt, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng.